Innerlich-satt-Methode

Innerlich-satt-Methode

24,37 

Produktbeschreibung

Innerlich satt – deine Geheimwaffe gegen emotionalen Hunger

Das effektive Add-On zu deinem Abnehm-Programm

Mit dem Kurs loslegen!
oder hier stöbern:
www.innerlich-satt.de

  • Hast du schon häufiger versucht abzunehmen, und nicht dauerhaft die Ergebnisse erzielt, die du dir gewünscht hast?
  •  Du hast es dir vorgenommen und warst hoch motiviert – doch dann hat es wieder nicht geklappt?
  • Verabschiedest Du dich von deinem Lieblingskleid, weil Diäten und Sport mit dem ganzen Stress einfach nicht kombinierbar sind?
  • Du hast den Verdacht, dass das „Zuviel-Essen“ ein „Ersatz-Essen“ ist und möchtest Schluss machen mit dieser Kompensation?

Nur Mut! Aus diesem Wunsch wird Realität, wenn du deiner Seele gibst, wonach sie hungert. Du kommst vom Brauchen zum Geben. So wirst du frei und noch mehr bereit für dein Abnehm-Programm.

Du willst nicht nur träumen, deswegen bist du auf dieser Seite gelandet. Das ist der erste und wichtigste Schritt. Bei allen weiteren Schritten wollen wir dich unterstützen. Mit der Innerlich satt-Methode hast du immer einen fleißigen Helfer an deiner Seite, um deinen emotionalen Hunger dauerhaft zu stillen.

  • neuartige Methode mit bestätigter Wirkung
  •  humorvoll, verständlich und wirksam
  • ohne großen Zeitaufwand
  • optimaler Zusatz zum jeden Abnehm-Programm
  • innerlich erfüllt – äußerlich schlank
  • bereits zahlreiche Erfolgs-Stories
  • Ursachen verstehen statt Symptome bekämpfen
  • 93% empfehlen Innerlich satt weiter
  • sofort loslegen oder Startdatum wählen

community

Geht es dir genauso?

Es könnte alles so leicht sein.

Iss einfach mehr Obst und Gemüse, beweg dich mehr und schon nimmst du ab. Fertig! Ach, das hast du schon mal probiert? Und schon tausendmal gehört? Und trotzdem klappt es nicht? Auch nicht mit deinem Abnehm-Programm? Du hast es dir fest vorgenommen. Du hast fest daran geglaubt. Du warst hoch motiviert. Doch dann kam der schale Moment, in dem es doch wieder nicht geklappt hat. In dem du dich tief in deiner Seele als Versagerin gefühlt hast? Darauf erst mal ein Gummibärchen! Kennst du das?

Schokolade macht (nicht) glücklich.

Du hast bestimmt schon einmal gehört, dass Schokolade glücklich macht. Vielleicht macht sie dich auch glücklich? Weißt du, was auch glücklich macht? Einfach glücklich sein! Zufrieden und selbstsicher durch das Leben schreiten, auch ohne Schokolade. Oft kompensieren wir unsere Gefühle mit Essen, Trinken oder anderen angewöhnten Handlungen.
 

Dein Bauchgefühl muss kein Hunger sein.

Nur ist es so: Die Emotionen schlummern immer noch in Dir, sind aber nicht weg. Und du hast zusätzlich etwas getan, was vielleicht gar nicht gut und gesund für dich ist. Innerlich satt zeigt dir, wie du dich mit Emotionen auseinandersetzt und sie auf diesem Wege freigibst, anstatt sie tief in dich reinzuschieben und unter ungesundem Zeug zu begraben.

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Satt sein ist wichtig – im Bauch und im Kopf. 

Der Alltag lässt sich kaum mit leerem, knurrendem Magen meistern. Du brauchst Energie, damit der Körper richtig läuft. Die kommt aus dem Essen. Aber bitte der gute Stoff, der uns auf Trab bringt, und nicht der, der nur stopft. Frische Zutaten, selber kochen, planen – das hast du alles schon gehört. Aber wie umsetzen ohne Privatkoch und Assistentin? Heißt bei dir die Problemzone auch nicht Bauch, Beine oder Po – sondern Kopf?

Du bist die wichtigste Zutat.

Mit der Innerlich satt-Methode und Monicas Impuls-Videos liefern wir dir köstliche Zutaten für deine innere Zufriedenheit. Eins fehlt allerdings, und das bist Du! Denn keiner weiß besser als du, wie dein bestes, glücklichstes Leben aussehen soll. Mit unserem Programm helfen wir dir Schritt für Schritt, dieses Leben zu deinem zu machen. Und ja, mit Selbstreflexion – aber garantiert ohne Selbstzweifel und Schokolade.

Du wirst innerlich satt.

Ist das „Zuviel-Essen“ denn wirklich ein Ersatz-Essen? Das kann sehr gut sein. Wir machen sehr viele Dinge im Außen, nur um innere Themen nicht zu fühlen oder wahrzunehmen. Es ist unglaublich, wie viel Energie wir darauf verwenden, uns bestimmten Themen nicht zu stellen, um uns innerlich satt zu machen. Im Innerlich satt-Programm realisierst du deine inneren emotionalen Bedürfnisse und lernst diese zu befriedigen. Mit diesem Schritt machst du Schluss mit Kompensations-Essen.

… mit der Innerlich satt-Methode

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Was wünschst du dir „eigentlich“?

Gute Frage … und gar nicht so einfach, sich diese im stressigen Alltag auch noch zu beantworten. Herrje, auch das noch … Doch Stopp! Es lohnt sich, dort mal hinzuschauen. Dann braucht es das „Zuviel-Essen“ nicht mehr. Nachvollziehbar? Okay. Wenn man also seine emotionalen Bedürfnisse erfüllt, braucht es die Kompensation nicht mehr. Diesen Hebel findest du in den allermeisten Diäten nicht.

Dein ehrlicher Moment des Tages.

Diese Lücke schließen wir mit dem Innerlich satt-Programm. Du fragst dich also: Was will dein Körper oder deine Seele EIGENTLICH? Wonach hast du EIGENTLICH Hunger? Was will da gesättigt werden? Entspannung? Geborgenheit? Liebe? Wertschätzung. Gönn dir das viel mehr – und dein Leben wird sich innerlich und äußerlich stark verändern.

Eine Minute mit dem EIGENTLICH-Smoothie.

Keine Sorge, du brauchst keinen aufwändigen Smoothie zuzubereiten. Der Smoothie ist nur ein Bild. Eine Metapher. Eine Erinnerung daran, einen kurzen Moment bei dir zu sein und genau das zu dir zu nehmen, was du EIGENTLICH brauchst oder willst. Schau nach innen und fühle, wonach du dich eigentlich sehnst. Im Programm lernst du, wie das geht. Und du erhältst Ideen, Anregungen und Impulse, wie du das in deinen Alltag integrierst. Dich erwarten Smoothie-Tipps, die funktionieren!

16 Tage, die dein Leben verändern werden

Impulse: behutsam und portionsweise!

Es ist nicht immer leicht, an sich zu denken und rauszufinden, was man vom Leben möchte. Die Innerlich satt-Methode macht es dir leichter, indem sie dir behutsam und portionsweise Impulse gibt. Du erfährst, wie du innere Blockaden löst, deine Talente findest. Wie du dich wertschätzen und lieben lernst, dich entspannen kannst und gleichzeitig deinen inneren Schweinehund überwindest. Täglich bekommst du neue Zutaten für dein „Eigentlich“-Smoothie und zahlreiche Smoothie-Tipps, wie du deinen „Eigentlich“-Hunger stillst.

Diesmal wirst du es schaffen!

Wir bieten dir nicht nur eine wirksame Methode an, deine Wünsche zu verstehen und umzusetzen. Wir unterstützen dich auch dann, wenn du einen Durchhänger hast. Durchhänger sind absolut OK. Aber mit ein bisschen Motivation und Unterstützung kommt den Kopf wieder in den Sand zu stecken für dich gar nicht in Frage. Es geht voran!

Du bist nicht allein!

Und du musst die vielleicht wichtigste Veränderung in deinem Leben nicht allein durchstehen. Die Innerlich satt-Community ist für dich da. In unserer Facebook-Gruppe findest Du Gleichgesinnte, viele nützliche Tipps und einfach Menschen, die dich verstehen.

Das bekommst du

16 Lektionen:

  • 5 Videos, mit denen du deine Blockaden löst
  • 1 Video, mit denen du deiner Psychohygiene auf den Grund gehst
  • 8 Videos mit EIGENTLICH-Impulsen: Was wünschst du dir eigentlich?
  • 87 Tipps, wie du deinen emotionalen Hunger dauerhaft stillst.
  • 1 Meditation zum Download
  • 1 wirksame Methode, mit der du deinen emotionalen Hunger stillst.

Mit der Innerlich satt-Methode zum Ziel:

  • Klarheit: „Was steht bei mir hinter dem Essen? Was wünsche ich mir eigentlich
  • Umsetzung: „Wie stille ich meine emotionalen Bedürfnisse? Wie schaffe ich das im Alltag?“
  • Veränderung: Schluss mit Kompensations-Essen – innerlich erfüllt und äußerlich schlank.
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Community als Rückhalt:

  • Exklusive und geschlossene Innerlich satt-Community
  • Tipps und Erfahrungen anderer Programm-Teilnehmer
  • Unterstützung durch Monica Deters und das Innerlich satt-Team

Hier gibt es mehr Informationen: www.innerlich-satt.de

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